備戰(zhàn)省運會·故事： 冠軍夫妻“力挺”寧德舉重

歐陽曉芳在指導(dǎo)隊員練習挺舉。

寧德網(wǎng)消息（記者 鄭舒 文/圖）“一、二、三，加油!腰挺直……”12月1日，在市少體校舉重訓練館里，教練歐陽曉芳和劉偉煌正在一遍遍指導(dǎo)隊員們練習抓舉和挺舉。

歐陽曉芳和劉偉煌是寧德市2015年引進的一對冠軍教練“夫妻檔”。退役前的歐陽曉芳，成績十分出色，她至今仍是女子抓舉63公斤級世界記錄保持者——在2006年舉重世錦賽女子63公斤級比賽中，她包攬抓舉、挺舉、總成績?nèi)椆谲?。丈夫劉偉煌屢次在全國男子舉重冠軍賽、全國男子舉重錦標賽69公斤級比賽中奪冠;2012年亞洲舉重錦標賽男子69公斤比賽中，他以挺舉180公斤、總成績324公斤獲得兩項亞軍。

歐陽曉芳和劉偉煌帶隊以來，市少體校舉重隊成績有了很大提升，這與他們“玩教結(jié)合”的教學模式是分不開的。采訪中記者看到，舉重訓練非常枯燥，在絕大多數(shù)時間里，隊員們所做的就是不斷地將杠鈴舉起，放下;再舉起，再放下……如此循環(huán)往復(fù)。為了活躍枯燥的訓練氣氛，歐陽曉芳和劉偉煌夫妻倆除了教隊員們練習基本動作外，還會安排出專門的時間做體能游戲，例如平板支撐、前滾翻、后滾翻、鯉魚打挺等。通過這樣的方式，隊員們的體能得到訓練和提高。

“這個年齡段的孩子都愛較真，我們就利用他們不服輸?shù)男睦恚扇§`活的教學模式。”歐陽曉芳說，她也是從小隊員一步步走過來的，因此特別理解這些孩子，能夠設(shè)身處地為孩子們考慮。家長把孩子交給他們，這是對他們的信任，更是他們的責任。這些孩子年紀還小，要花更多的時間、精力、心思去訓練?，F(xiàn)在，他們就像孩子們的家長一樣，不僅要指導(dǎo)孩子們訓練，還要兼顧孩子們的生活和文化課。剛開始，有些孩子因為離開父母還不太適應(yīng)，常常掉眼淚，經(jīng)過引導(dǎo)后現(xiàn)在孩子們個個都活潑開朗，訓練也很積極。

名師出高徒。張惠萍就是歐陽曉芳的弟子中較為突出的一個。這個2005年出生的周寧女孩，一臉稚氣，但她已經(jīng)在比賽中表現(xiàn)得格外引人注目。今年7月，張惠萍參加福建省青少年舉重錦標賽，獲女子組40公斤級抓舉、挺舉、總成績?nèi)椀谝幻?今年10月，在江蘇舉行的全國高水平后備人才基地舉重錦標賽中，她不畏強手、頑強拼搏，獲得40公斤級挺舉第一名、抓舉第二名、總成績第二名的好成績。“真的很感謝教練，平時訓練中他們很用心教我們，生活中對我們也很關(guān)心，就像父母一樣。”張惠萍說。

據(jù)了解，2013年，歐陽曉芳退役后在遼寧省舉重隊當教練，劉偉煌則在河南省隊當教練，長期分隔兩地執(zhí)教，給他們的生活帶來一定的困擾。“寧德給我們提供了這么一個平臺，可以解決夫妻兩地分居的難題。再一個是福建省的整體舉重競技氛圍比較好，因此我們攜手來到寧德，想干出一些成績，力爭為中國舉重貢獻一份力。”劉偉煌說，“我們倆都從國家隊剛退役下來，起點較高，因此對隊員在身體上、思想上要求更高，訓練上更細，我們隊伍里也具備有潛力的人才。”

作為教練，劉偉煌和歐陽曉芳夫婦把自己最好的經(jīng)驗傳授給了隊員，努力去指導(dǎo)隊員，挖掘他們的潛力。憑借豐富的比賽經(jīng)驗和訓練技巧，相信他們一定能夠助推寧德市舉重項目上一個新臺階!