寧德市疾控中心四月健康提示

四月份，春暖花開，氣溫適宜，是外出踏青、旅游的最佳季節(jié)，但同時(shí)也是呼吸道傳染病和腸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。根據(jù)寧德市疾控中心的監(jiān)測數(shù)據(jù)，結(jié)合國內(nèi)外的疫情動態(tài)，四月份需要重點(diǎn)關(guān)注新冠病毒感染、流行性感冒、諾如病毒感染和登革熱。

目前JN.1亞型毒株為優(yōu)勢流行株，具有更強(qiáng)的免疫逃逸能力，但仍以輕癥或無癥狀為主。

1.建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗。

2.做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時(shí)開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

3.加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

4.一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時(shí)及時(shí)就診。

目前我市流感總體發(fā)病率呈現(xiàn)下降趨勢。但結(jié)合春季濕潤多變的氣候環(huán)境，流感暴發(fā)潛在風(fēng)險(xiǎn)依然存在。

1.接種流感疫苗：接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)有效的方法。

2.常通風(fēng)：每天定時(shí)開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

3.勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流動水洗手。

4.適量運(yùn)動：平時(shí)應(yīng)保持適量的體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。注意勞逸結(jié)合，不要運(yùn)動過量。

5.注意呼吸禮儀：打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾掩蓋口鼻。

諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。人群普遍易感。諾如病毒感染的潛伏期相對較短，通常12-48小時(shí)。主要癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱，部分出現(xiàn)畏寒、頭痛、肌肉酸痛等，兒童發(fā)病以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便。諾如病毒的主要傳播途徑有接觸患者的嘔吐物或糞便，接觸受污染的物品，食用或飲用受病毒污染的食物或水。

1.保持良好的手部衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染最重要和最有效的措施，飯前便后及接觸臟東西后要及時(shí)洗手。

2.注意飲食衛(wèi)生，喝開水，烹飪食物要煮熟，生熟食品要分開。

3.使用含氯消毒劑及時(shí)規(guī)范處理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。

4.學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)做好晨檢和因病缺課病因追蹤工作，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，要求患病學(xué)生及時(shí)離校隔離治療，并按規(guī)范進(jìn)行消毒處理；一旦出現(xiàn)聚集性發(fā)病和突發(fā)疫情時(shí)，應(yīng)及時(shí)向轄區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)報(bào)告，在相關(guān)專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行疫情調(diào)查和處置。

登革熱是由登革病毒引起的，主要通過埃及伊蚊或白紋伊蚊（俗稱“花斑蚊”）叮咬傳播的一種急性傳染病。疫區(qū)主要分布在全球的熱帶和亞熱帶地區(qū)，其中東南亞、西太平洋地區(qū)和美洲的流行最為嚴(yán)重。臨床特征為起病急驟，高熱，全身肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)痛，極度疲乏，部分患者可有皮疹、出血傾向和淋巴結(jié)腫大。

1.消滅蚊蟲孳生場所：翻盆、倒罐、填堵竹洞、樹洞，消除一切形式的小積水。

2.對戶內(nèi)、外各種水缸加蓋：每隔3～5天換水及徹底刷洗一次，以清除殺滅水缸內(nèi)壁幼蟲及蚊卵，或在水缸中放3～5條吞食蚊蟲的魚類。

3.花瓶、盆景等水生植物每 3～5 天換水一次，并沖洗根部。不在露天堆放廢輪胎，或用塑料布覆蓋，不能有積水。

4.對難于清除的非飲用水容器積水，可投灑廢機(jī)油類或緩釋殺蟲劑。

5.做好個(gè)人防護(hù)。出現(xiàn)疫情時(shí)，應(yīng)穿著長袖衣服及長褲，或在皮膚上涂防蚊藥。白天、晚上睡覺應(yīng)掛蚊帳、點(diǎn)蚊香，防止被蚊蟲叮咬傳染。

6.如出現(xiàn)登革熱疑似癥狀時(shí)，特別是從東南亞、南美等國家返回的，應(yīng)及早去就醫(yī)，以免貽誤病情。