福州馬拉松賽一教師途中倒地猝死

盧老師參賽時(shí)的照片（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

盧老師在比賽中突然暈倒，經(jīng)搶救無效不幸去世（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）

記者從2015福州國(guó)際馬拉松賽組委會(huì)獲悉，昨日上午，一名馬拉松半程賽選手，在比賽途中突然倒地，搶救無效身亡，目前善后事宜正在處理中。

據(jù)了解，猝死的參賽者盧奇頂，39歲，是長(zhǎng)樂朝陽中學(xué)的政治科老師，有長(zhǎng)跑習(xí)慣。“18日還上過他的課，沒想到是最后一節(jié)課……”長(zhǎng)樂朝陽中學(xué)的貼吧里，一些學(xué)生發(fā)帖懷念盧老師。

10.5公里處倒地 救護(hù)車到達(dá)時(shí)心跳已停

組委會(huì)發(fā)布的公告稱，2015年12月20日上午8點(diǎn)40分，2015福州國(guó)際馬拉松賽半程馬拉松參賽者盧某，在離開半程馬拉松起點(diǎn)10.5公里處突然倒地。8點(diǎn)42分，醫(yī)療點(diǎn)救護(hù)車到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)參賽者呼吸、心跳已停止，醫(yī)務(wù)人員立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇、持續(xù)心電監(jiān)護(hù)和電除顫等搶救措施，并于8點(diǎn)56分將其送到就近的晉安區(qū)醫(yī)院繼續(xù)搶救。同時(shí)，組委會(huì)第一時(shí)間組織省、市急救專家到醫(yī)院進(jìn)行全力搶救，但盧某經(jīng)搶救無效死亡。組委會(huì)對(duì)死者表示沉痛哀悼，對(duì)其親屬表示深切慰問，下一步將積極做好相關(guān)善后事宜。

組委會(huì)發(fā)布的醫(yī)療信息公告稱，本次參賽選手15000人，賽事期間接受救治總?cè)藬?shù)3428人次，其中肌肉痙攣3173人次，扭傷拉傷122人次，關(guān)節(jié)疼痛37人次，腹痛嘔吐16人次，脫水30人，休克2人，心跳驟停1人，其他不適47人次。經(jīng)救護(hù)車送醫(yī)院治療7人，其中死亡1人，3人經(jīng)治療后病情好轉(zhuǎn)離院，目前在院3人，在院患者病情穩(wěn)定。

政治科老師 有長(zhǎng)跑習(xí)慣

“怎么也想不到這么悲痛的消息，會(huì)和自己熟悉的朋友有關(guān)。”昨天，福建教育學(xué)院的老師李華，在朋友圈寫下這樣一段話。在這次馬拉松賽猝死的盧先生，不是別人，正是她認(rèn)識(shí)三四年的長(zhǎng)樂朝陽中學(xué)盧奇頂老師。

“就這么靜靜地送別親愛的老師，帶著對(duì)他的回憶與想念，一路走好！”在長(zhǎng)樂朝陽中學(xué)的網(wǎng)上貼吧里，一些學(xué)生已經(jīng)獲悉這一不幸的消息，發(fā)帖懷念盧老師。

“印象中，盧老師工作非常認(rèn)真、敬業(yè)，人也很謙遜、踏實(shí)。”李華老師說，福州教師圈里，有一個(gè)教師自發(fā)建立的“1+1讀書俱樂部”，盧老師來參加過好幾次活動(dòng)。在12月中旬，盧老師還為全省初中政治學(xué)科骨干教師開公開課，得到了非常高的評(píng)價(jià)。

一名與他共事多年的長(zhǎng)樂老師告訴記者，盧老師今年才39歲，是長(zhǎng)樂本地人，愛人也是長(zhǎng)樂一所小學(xué)的老師，有一個(gè)10多歲的孩子。這名老師說，盧老師一直有長(zhǎng)跑的習(xí)慣，“幾乎每天都會(huì)繞著學(xué)校200米的操場(chǎng)跑上幾十圈”。

昨晚，長(zhǎng)樂朝陽中學(xué)辦公室主任陳俊欽老師告訴記者，盧老師調(diào)入朝陽中學(xué)已有八九年，因工作出色，被提拔為年段長(zhǎng)、團(tuán)委副書記等，教學(xué)上也非常出色，這幾年屢獲先進(jìn)，這學(xué)期正在初三年段任教。目前，校領(lǐng)導(dǎo)和一些老師已趕到福州處理盧老師的后事。

醫(yī)學(xué)專家：“跑馬”要量力而行

1.賽前，要進(jìn)行心腦血管疾病或其他嚴(yán)重的疾病的檢查。某些疾病在普通體檢中可能還很難發(fā)現(xiàn)，有條件的最好進(jìn)行運(yùn)動(dòng)心肺功能的全面檢查。發(fā)現(xiàn)心臟性疾病或心腦血管結(jié)構(gòu)異常，應(yīng)該停止參與競(jìng)技性比賽。

2.在運(yùn)動(dòng)過程中，如果出現(xiàn)臉色發(fā)白，同時(shí)有出大汗、嘴唇發(fā)紫、胸悶、憋氣、心臟有壓迫感等現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該引起重視，逐漸降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，直到停止運(yùn)動(dòng)。此外，需要加強(qiáng)馬拉松參與者的自我監(jiān)督能力，讓運(yùn)動(dòng)者了解運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的各種不適癥狀以及發(fā)生意外時(shí)應(yīng)采取的正確措施。

3.馬拉松運(yùn)動(dòng)不是一朝一夕就能參與和完成的，參與者一定要在參加比賽前養(yǎng)成經(jīng)常性鍛煉的習(xí)慣，鍛煉可以從小強(qiáng)度負(fù)荷開始，循序漸進(jìn)，提高機(jī)體心血管機(jī)能對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力。

4.長(zhǎng)跑沖刺后一定不能立即停下來，要做一些緩沖的運(yùn)動(dòng)，這樣可以增加血液回流。

下列人不宜參加馬拉松

(一)未經(jīng)系統(tǒng)訓(xùn)練者。

(二)如果在做輕微活動(dòng)時(shí)會(huì)感到胸部中等程度疼痛和有嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈病(心絞痛)的人。

(三)近期內(nèi)犯過心臟病的人。

(四)患風(fēng)濕性心臟病的人和患先天性心臟病的人，特別是運(yùn)動(dòng)中臉色發(fā)白發(fā)青的人。

(五)有高血壓或其他心臟病、心肌炎的人。

(六)嚴(yán)重心律不齊者。

(七)糖尿病患者。(八)高血壓患者。(九)過于肥胖者。(十)年齡過大者。

2015年國(guó)內(nèi)馬拉松猝死事件

●12月5日：深圳國(guó)際馬拉松

一名33歲的半程馬拉松參賽者，在離終點(diǎn)400米時(shí)倒地，經(jīng)搶救無效死亡。

●11月15日：上饒半程馬拉松

一名19歲的在校大學(xué)生，沖過終點(diǎn)后倒地，經(jīng)搶救無效后死亡。

●10月25日：合肥馬拉松

一名30歲的男子，在臨近終點(diǎn)時(shí)暈厥，經(jīng)搶救無效身亡。

●1月26日：香港馬拉松

一名24歲的香港科技大學(xué)畢業(yè)生，在距離終點(diǎn)僅數(shù)百米處暈倒，不治去世。