“扎心”的健身房迷思：辦卡之后，你去過幾次？

資料圖：夜間健身越來越受到市民的青睞。 中新社記者殷立勤

寧德網(wǎng)

中新網(wǎng)消息(王禹) “游泳、健身，了解一下。”不知何時起，在街邊路口你總能聽到這樣的聲音。其背后除了近年來無數(shù)健身房如雨后春筍一般涌現(xiàn)出來以外，更映射出如今全民健身熱潮的興起。然而與之相對應(yīng)的是，盡管越來越多的人走進健身房，但中途放棄的情況更普遍存在，究竟為何會出現(xiàn)這般情景？

據(jù)相關(guān)機構(gòu)公布的《2016-2017年中國健身行業(yè)白皮書》中顯示，近年來中國健身人口以年均增長率10%的速度遞增，國民健身的意識已經(jīng)變的越來越強烈，健身已經(jīng)逐漸成為時下以及今后公眾的關(guān)注點之一，全民健身已經(jīng)成為一種趨勢。

與此同時，健身房成為了更多存在健身需求人群的選擇。據(jù)智研咨詢發(fā)布的《2017-2022年中國健身房行業(yè)市場需求預(yù)測及投資前景分析報告》顯示，2017年我國健身房市場規(guī)模將逼近900億，未來五年有望保持12%的年復(fù)合增長率，到2020年將達到1230億元。此外，據(jù)統(tǒng)計目前中國已有37627所健身房，數(shù)量已經(jīng)超過美國。

資料圖：一些上班族和學(xué)生正在健身房內(nèi)鍛煉?！堨V平攝

為什么健身房越來越獲得人們的青睞？有專家分析表示：一方面，健身房提供豐富的器材滿足不同人群的需求，可以針對需要鍛煉的不同身體部分提供不同的選擇；另一方面，商業(yè)健身房一般配備專業(yè)教練進行指導(dǎo)。在增強體質(zhì)的同時收獲了好的身材，又能在有限的閑余時間內(nèi)獲得最大效果，這一點契合目前城市人群的需求痛點。

然而當(dāng)人們經(jīng)過慎重選擇以高昂的價格辦理了一張健身卡之后，如何養(yǎng)成持續(xù)健身的習(xí)慣便成為眾多健身房新人迎面而來的問題。而面對日復(fù)一日的鍛煉，嚴格的飲食控制，偷懶甚至是放棄便成為這一類人群的普遍現(xiàn)象。有業(yè)內(nèi)人士向中新網(wǎng)記者透露：“目前健身房70%的會員都無法養(yǎng)成持續(xù)健身的習(xí)慣。”

在北京工作的王倩正是這70%中的一員。一年前正是被公司樓下發(fā)放的健身房傳單所吸引，她在距離公司不遠的地方辦理了一張健身年卡。但堅持去過幾次之后，王倩發(fā)現(xiàn)健身是一件讓她感覺難以接受的事情。“健身的過程非?？菰镉掷郏覍︼嬍秤兄芨叩目刂?。”